Добро облачење не би требало да се заврши на вратима ваше локалне теретане. Да ли кажемо да треба да носите Том Фордово одело на чучњеве? Не, али препоручујемо да сваки господин који иде...
у теретану има посебно направљен избор стилскихспортска одећакако би из сваког тренинга извукли максимум.
У име штедљивости, можда је примамљиво обући стару памучну мајицу и купаће шорцеве, али иако бисте могли уштедети новац, такође ћете ограничити свој опсег покрета, подстаћи
непријатне мирисе и смањују време проведено на састанцима, укупну удобност током периода.
Дакле, шта би требало да обучете? Овде ћемо размотрити неке од кључних одевних комбинација које су сваком мушкарцу потребне у капсул гардероби за теретану, као и шта сви треба да траже и које су то марке.
који праве најбољу опрему. Ево свега што треба да знате.
Основна одећа за теретану за мушкарце
Врх
Када седите на шипки или трчите неколико километара на траци за трчање, ствари се обично прилично зноје. Зато је кључно имати горњи део који је дизајниран да одводи влагу.
Већина АИКА тканина има одлична својства брзог сушења и одлична својства одвођења влаге.
Крој треба да буде уски, али не ограничавајући, остављајући простор за кретање без икакве лабаве тканине која би сметала. Брендови то знају, па све док купујете опрему намењену теретани од
реномирани бренд гусеница, требало би да буде погодан за задатак који је пред њим.
Дно
Можете носити редовношорц за трчањеу теретани, али куповина специјално дизајнираних патика за тренинг је боља опција из више разлога. Шортс за трчање обично нема џепове,
што може бити досадно ако треба да носите телефон или карту за теретану негде. Такође су краће, што је одлично за слободу кретања када се крећете по тротоару, али не
Одлично ако желите да избегнете показивање својих дечака док користите адукторску машину.
Спортски шорц са обилним џеповима и дужом дужином решава све ове проблеме. Осим тога, и даље је направљен од техничке тканине која одводи зној, дизајниране да буде хладне и удобне.
да се помери.
Основни слој
Можда делује контраинтуитивно додавати још један слој у комбинацију када је циљ да останете хладни, али прави основни слој заправо може помоћи у спречавању зноја на кожи и смањењу
телесна температура.
Постоји и још један разлог. Не само да вам основни слој помаже да останете хладни и суви током тренинга, већ се сматра да компресија коју пружа чврсто приањање побољшава атлетске способности.
перформансе и помоћ у опоравку.
Спољни слој
Током зимских месеци, првих 15 минута загревања може бити суморно искуство. Када не желите да се мучите са кожом, требаће вам нешто што ће вас држати...
топло када се ваше тело почне загревати.
Плетенидуксерица или дуксерица са капуљачомје одлична опција јер је удобна, растегљива и топла. Додатни поени су ако има четвртински или цео рајсфершлус напред, тако да је можете лако обући и скинути по жељи.
Интензитет тренинга се повећава и смањује.
Време објаве: 04.11.2022.