Добро се облачење не би требало завршити на вратима ваше локалне теретане. Хоћемо ли рећи да треба да носите Том Форд одело на сталак за чучњеве? Не, али то препоручујемо сваком господину који иде
до теретане има посебно направљен избор стилскихактивна одећакако бисте извукли максимум из сваког тренинга.
У име штедљивости, можда би било примамљиво да носите стару памучну мајицу и шорц за купање, али иако бисте могли да уштедите новац, такође ћете ограничити свој опсег покрета, охрабрити
лоших мириса и смањите ваше време на састанцима, укупну удобност током периода.
Дакле, шта треба да обучете? Овде разлажемо неке од кључних одевних предмета који су потребни сваком мушкарцу у својој капсули гардеробе за теретану, као и шта сви треба да траже и брендове
који чине најбољу опрему. Ево свега што треба да знате.
Основна одећа за теретану за мушкарце
Тхе Топ
Када седите на шипки или трчите неколико миља на траци за трчање, ствари имају тенденцију да се прилично озноје. Зато је кључно имати горњи део који је дизајниран да одводи влагу
Већина АИКА тканина има одлична својства брзог сушења и одлична својства упијања влаге.
Кројење треба да буде танко, али не и ограничавајуће, остављајући простор за кретање без да вам лабава тканина смета. Брендови то знају, тако да све док купујете комплет за теретану од а
реномирани бренд стазе, требало би да буде прикладан за задатак који имате.
Тхе Боттомс
Можете носити редовношорц за трчањеу теретани, али куповина специјално дизајнираних парова за тренинг је боља опција из више разлога. Шортсице за трчање обично немају џепове,
што може бити неугодно ако негде треба да понесете свој телефон или пропусницу за теретану. Такође су краћи, што је одлично за слободу кретања при удару о тротоар, али не
одлично ако желите да избегнете показивање својих дечака док користите адуктор машину.
Спортски шорц са великим џеповима и дужом дужином решавају све ове проблеме. Осим тога, и даље су направљене од техничке тканине која упија зној и дизајнирана да буде хладна и лака
да се креће.
Основни слој
Може изгледати контраинтуитивно додати још један слој мешавини када је циљ да остане хладан, али прави основни слој заправо може помоћи да се зној подаље од коже и смањи
телесна температура.
Постоји и други разлог. Не само да вам основни слој помаже да останете хладни и суви током вежбања, већ се сматра да компресија коју обезбеђује чврсто приањање побољшава атлетске способности
перформансе и опоравак помоћи.
Спољни слој
Током зимских месеци, првих 15 минута загревања може бити суморно искуство. Када не желите да се мучите са кожом, требаће вам нешто да вас задржи
топло када ваше тело почне да се загрева.
А плетенидуксерица или капуљачаје одлична опција јер је удобна, растезљива и топла. Бонус поени ако има четвртину или цео патентни затварач, тако да можете лако да га обучете и скинете као свој
интензитет тренинга се повећава и смањује.
Време поста: 04.11.2022