Купци прегледају биљке на фармерској пијаци у центру Еванстона. Др Омар К Данер је рекао да иако је ЦДЦ ублажио смернице за маске, појединци би и даље требало да прате неопходне безбедносне процедуре и да поступају опрезно.
Стручњаци за здравље, фитнес и веллнесс разговарали су о важности безбедног путовања за унапређење физичког и менталног здравља током пандемије на вебинару у суботу.
Према упутствима Центра за контролу и превенцију болести, владе широм земље ублажавају ограничења на ЦОВИД-19. Међутим, др Омар К. Даннер, професор на Медицинској школи Морехоусе, један од домаћина догађаја, рекао је да када одлучују у које окружење да уђу и да ли да носе маску, појединци треба да наставе да поштују безбедносне смернице и да поступају опрезно. .
Рекао је: „Желим брзо да нас подсетим зашто смо овде јер смо још увек у пандемији.
Виртуелни вебинар је део серије „Блацк Хеалтх Сериес“ Фондације Паул В. Цаине, која редовно одржава месечне догађаје о стању пандемије и њеном утицају на црне и смеђе заједнице.
Одељење за паркове и рекреацију пружа могућности за рекреацију на отвореном током целог лета, укључујући активности на језеру, локалне фармерске пијаце и наступе на отвореном. Лоренс Хемингвеј, директор паркова и рекреације, рекао је да се нада да ће ове активности подстаћи људе да проводе време на отвореном безбедно како би се обезбедило физичко и ментално здравље.
Хемингвеј је рекао да појединци морају да прате сопствени ниво удобности док користе здрав разум и бирају подешавања када постоје потребни протоколи. Он је рекао да је важно да људи остану у малим круговима док пандемија не прође, а да притом одвоје време да изађу.
Хемингвеј је рекао: „Користите оно што смо имали у прошлости, оно што смо научили и како смо радили у протеклој години“, „Ово је једна од личних одлука коју морамо да донесемо.
Здравствени стратег Жаклин Бастон (Јацкуелин Бастон) је нагласила утицај вежбања на физичко здравље. Утицај вируса на заједницу је различит, рекла је она, што се донекле може објаснити нивоом здравља и већ постојећим условима. Бастон је рекао да физичке вежбе могу смањити стрес, побољшати сан и ојачати имуни систем појединца, чиме се помаже у борби против ЦОВИД-19.
Данер са Морхаус медицинске школе рекао је да појединци морају бити опрезни када се врате у теретану, што је окружење које не може гарантовати потпуну сигурност. Бастон је рекао да ако је људима непријатно, постоји много начина за вежбање на отвореном и код куће.
„Највећи дар на овој планети је да пустите да вас сјајно сунце обасја, да удахнете кисеоник, учините да се биљни живот у потпуности ослободи и ослободите се окова куће“, рекао је Бастон. „Мислим да никада не треба да будете ограничени на сопствене способности.
Чак и ако су становници вакцинисани, Дени је такође рекао да ће вирус наставити да се шири и зарази људе. Он је рекао да је, што се тиче контроле пандемије, превенција и даље најефикаснија стратегија. Без обзира на смернице ЦДЦ-а, треба носити маску и клонити се друштва. Рекао је да појединци треба да оптимизују сопствено здравље како би спречили да се болест прерасте у озбиљне болести након инфекције. Рекао је да вакцине помажу.
Како би ојачао свој имуни систем, препоручује појединцима да сами прате своје здравље, конзумирају витамин Д и друге суплементе, концентришу се на вежбање и спавају шест до осам сати сваке ноћи. Рекао је да суплементација цинком може успорити репликацију вируса.
Међутим, Даннер је рекао да поред сопственог здравља, људи такође морају узети у обзир околну заједницу.
„Морамо да предузмемо мере предострожности“, рекао је Данер. „Ми смо одговорни према нашој браћи, сестрама и нашим суграђанима у овој великој земљи и овом великом свету. Када у суштини искористите прилику, доводите друге у опасност због свог опасног понашања."
— ЦДПХ је разговарао о питању проширења подобности и опуштајућих смерница за смањење стопе вакцинације против ЦОВИД-19
Руководство универзитета пружа ажурне информације о финансијама, догађајима на лицу места, вакцинацијама за наставнике и запослене
Време поста: 19.05.2021