Како одабрати одело за јогу?

1 Ова тканина је прозрачна.

Одећа за јогутканина мора бити прозрачна. Када вежбамо јогу. Након велике врућине, тело ће се јако знојити. Ако је тканина херметички затворена и не упија зној, око тела ће се формирати парни апарат.
Дакле, када купујете одећу за јогу, морате обратити пажњу на то, тканине од хемијских влакана се морају одбити. Памучна тканина је основни избор, али иако је ваздушна пропусност добра, не скупља се, а ваша одећа се лако испушта када вежбате. Можете одабрати мешавину памука и лана, додати мало лиица материјала да бисте осигурали еластичност је такође добар избор.

јога-одело-жене1

2. Дизајн мора бити близу коже.

Дизајн мора бити близу тела и не би требало да бира лабаводело за јогуиз два разлога: 1. Опуштена одела за јогу немају проблема у нивоу или држању леђа. Али када радите стој на рукама, одећа се лако скида, откривајући одећу и унутрашњост, што је веома ружно.2. Опуштена одећа лако може прикрити ваше држање и није лако уочити да ли су ваши покрети на месту.
Дакле, када изаберете дизајн резања, морате одабрати одговарајући. Када вежбате, било да је у питању јога савијање уназад или јога стој на рукама или рамена, нема апсолутно никаквих проблема. Ако вам се свиђа ово елегантно и удобно слободно одело за јогу, можете користити резервни сет, време за медитацију је такође добар избор.

3. Ако је могуће, бирајте кратке рукаве и панталоне.

Постоји много стилова јоге, осим основних панталона кратких рукава, који се разликују у зависности од људских потреба. А време је све топлије, па ће људи изабрати неки прслук. Ако неки људи оду на море на одмор, у потрази за лепотом, многи ће ипак изабрати бикини.
Све је то заиста погрешно. Јер када вежбате јогу, обично је потребно 2-3 сата пре него што имамо комплетан доживљај, загревање и кондициони тренинг. У средини ће бити једноставна пауза. Ако је у питању кратки рукав или прслук, посебно бикини, можете направити само добре слике. Пошто носите премало током вежбања, лако се прехладите. Панталоне са кратким рукавима могу задовољити ваше потребе за расипањем топлоте, али такође неће оптеретити тело.


Време поста: 13. март 2023