Која одећа је погодна за девојке да носе на фитнесу

Како лепе девојке могу да изгубе у одећи за теретану? Удобне и згодне, ниједна од нас не може бити мање . Али! Запамтите да смо у теретани! Пратите нас да сазнате више.

1. Спортски грудњак

Спортски грудњак је и даље веома важан за девојчице (Уредник ће га касније детаљно представити, можете га директно повући доле!

2.Топ или мајице

Ако мислите да је само ношење спортског грудњака мајица без рукава или Т-СХИРТ. Ако вам је хладно или се плашите да се разголите, али не желите да вам буде превруће, напољу можете обући прслук или кратку кошуљу.

3. Јога јакна дугих рукава и одећа која се брзо суши

1) Одећа за јогу: дуги рукави, рукави средње дужине, кратки рукави, прслук, трегери , Многе жене које иду у теретану ће такође изабрати да додају одело за јогу дугих рукава или јогу

јакна доспортски грудњак

2) Одећа која се брзо суши (дуги рукави, може се носити ван спортског грудњака)

Предности: У поређењу са памучном одећом, под истим спољним условима, лакше је испарити влагу, а брзина сушења је око 50% бржа од оне код обичног

памучна одећа

4.Спортске сукње/шорц

Спортски шортс и сукње су такође један од избора за већину девојака, јер могу да се доста зноје када вежбају у теретани (ако озбиљно тренирате), ондаспортске сукњеили шортс су а

добар избор за слагање: За девојке са дугим ногама и тањом кожом, изаберите чисти памук као материјал који је пријатан на додир.

5. Јога панталоне / хеланке

Обликовање телапанталоне за јогуили друге уске спортске панталоне имају добар ефекат облика тела, могу да оцртају линије ногу и дају људима визуелни ефекат повећања. Они су избор

многи фитнес клубови за девојке.

Предности хеланке: могу да врше одговарајући притисак на различите делове тела, подстичу циркулацију крви, повећавају снабдевање мишића кисеоником, помажу у побољшању

стабилност кретања мишићне групе, повећавају снагу и помажу у смањењу мишићних вибрација и чине вежбање ефикаснијим. Паметније хеланке су углавном направљене од еластичне брзо-

сушење тканина, тако да су такође одлични у проводљивости зноја и пропусности ваздуха; зими ће се зној осушити на површини тканине, а тканина такође делује као изолациони слој

да спречи хладан ветар да упије зној. Приликом сушења на ваздуху, топлота се одузима са површине тела. Девојке са дебелим бутинама могу да изаберу да носе дуже кратке-

рукаве или капут на горњем делу тела да покрију бутине. У ствари, укупни изглед је такође тањи.