Како пронаћи величину вашег спортског грудња

Можда ће вам требати неколикоспортски грудњациЗа различите активности - неки грудњаци имају више подршке за активности високих утицаја попут трчања и мање сужавања за активности нижег утицаја

јога или ходање. Ротирање између неколико спортских грудњака такође ће им помоћи да трају дуже.

Спортски грудњак се може боље уклопити од вашег свакодневног грудњака, али можда сте исте величине. Не величине доле приликом куповине спортског грудњака. Сваки пут када купите нови спортски грудњак, израчунати

Ваша величина грудњака. Током свог живота, величина грудњака ће се неколико пута променити. Физичке промене као што су губитак килограма или добитак, трудноћа, хормони и старење могу сви утицати на величину грудњака.

Ако се у последње време нисте мерили, пружили смо основни водич испод. Замислите то као полазиште.

Потребна вам је мека мерна трака за почетак. Носите неважени грудњак који неће променити облик груди - или мерити без агрудњак.

1. Измерите ребра

Мерите око ребара одмах испод попрсја. Око доље до најближих инча. Ово је ваше мерење ребра, које ћете морати да израчунате величине грудњака и купа.

2 Смањите величину свог опсега

Измерите ребра од корака 1, а затим прочитајте доњу графикон да бисте пронашли величину каишева.

3. Израчунајте величину чаше.

То је процес у два корака:

Прво, мерите око у највећој дијелу груди. Држите траку како ради равно преко леђа. Заокружити на најближи цели број. Ово је ваше мерење попрсје.

Сада одузмите мерење грудног коша (корак 1) из мерења попрсја (корак 3). Разлика у инчима је ваша предложена величина чаше. Ако сте између величина, молим вас

рундагоре.

Ево примера:

[Брусти мерење 43 инча] - [мерење ребра од 36 инча] = Разлика од 7 инча, па д шоље.