Без обзира да ли сте недавно открили љубав према јоги или идете на свој први час икада, одлучивање шта обући може бити изазов. Док сам чин јоге
је намењен медитацији и опуштању, избор одговарајуће одеће може бити прилично стресан. Као и у сваком спорту, ношење праве одеће може значајно допринети
разлика. Стога је важно пронаћи савршене комаде који ће вам помоћи да се савијате, истежете и да вам буде удобно током целог часа. Срећом, постоје
мноштво одличних дизајна спортске одеће која чека да вам пружи сву опрему потребну да бисте постали врхунски јоги. Сада све што треба да знате је у које комаде вреди инвестирати
и ми можемо помоћи у томе.
Одећа за јогу
Избор одеће за јогу је важна одлука која може или побољшати или отежати ваше време на часу. Да бисте извлекли максимум из свог часа,
Изаберите комаде одеће који су флексибилни и који ће се кретати са вама, а истовремено вас покривати. Избегавајте било какву стезну или неудобну одећу јер може одвлачити пажњу.
и извући вас из тренутка. Уместо тога, одлучите се за уске моделе са доста растегљивих материјала који су мекани и прозрачни, као што су памук, бамбус или џерси.
Наравно, ни модерна одећа не шкоди, зато се забавите са својом јога гардеробом.
Јога грудњак
Избор доброг спортског грудњака је важан за успешан час јоге, посебно ако имате велике груди. Без обзира да ли желите да носите спортски грудњак
Испод горњег дела или самостално, обавезно је одабрати онај који вас подржава и држи. На крају крајева, не желите да вам грудњак склизне са места и открије шта је
испод, зато се побрините да изаберете стил који ће остати уредно на месту током сваког положаја пса окренутог надоле и стоја на глави. Слично томе, грудњаци који су
Лагане, са V-изрезом или светле боје можда нису најбоља опција за интензивну сеансу јоге.
Мајице/Мајице без рукава
Мајице без рукава и мајице без рукава могу бити одличне за јогу јер вам пружају неограничену кретање руку. Када је у питању избор, најбоље је избегавати оне које су
превише лабав. Пошто јога често захтева кретање наопачке или под углом, сви горњи делови који су превише лабави ће се скупљати и померати. Уз откривање вашег
стомак, ово такође може бити одвлачење пажње, досадно, па чак и блокирати вид. Да бисте избегли овај проблем, требало би да изаберете потплетенице имајице без рукавакоји чврсто пристају
и останите на месту током свих ваших покрета. Стил који је удобан, а да притом не буде стегнут или стегнут биће одличан избор.
Време објаве: 24. април 2021.